Diabète et santé bucco-dentaire : un lien étroit à ne pas négliger
Le diabète impacte directement la santé bucco-dentaire. Une glycémie élevée affaiblit les défenses immunitaires et favorise les infections de la bouche. Les personnes diabétiques sont ainsi plus exposées aux maladies des gencives, aux caries et à la perte dentaire.
Pourquoi les diabétiques doivent protéger leurs dents
Le déséquilibre du taux de sucre dans le sang nuit aux tissus buccaux. Les gencives s’enflamment, la salive devient moins efficace, et les bactéries prolifèrent. Sans prévention, les conséquences peuvent être sévères : parodontite, abcès, xérostomie et même édentation.
Les effets du diabète sur la bouche et les gencives
- Inflammations gingivales fréquentes
- Diminution de la salive (xérostomie)
- Retards de cicatrisation
- Risque accru d’infections buccales
- Prolifération bactérienne due à une glycémie élevée
Ces complications buccales compliquent également le contrôle du diabète, créant un cercle vicieux.
Maladies dentaires courantes chez les diabétiques
1. Maladie parodontale
Pathologie chronique des gencives, souvent silencieuse au début. Elle entraîne saignements, gonflements, déchaussement et, à terme, perte de dents.
2. Caries dentaires
La salive des diabétiques est souvent plus acide et moins protectrice, facilitant l’apparition de caries profondes et rapides.
3. Sécheresse buccale
Le manque de salive accentue les risques de caries, d’infections fongiques (comme le muguet) et de douleurs à la mastication.
4. Infections fréquentes
Aphtes, abcès dentaires, plaies buccales lentes à cicatriser sont plus courants et plus graves chez les patients diabétiques.
Lien inverse : l’état des dents influence le diabète
Un foyer infectieux buccal augmente la résistance à l’insuline. Une parodontite non traitée peut déséquilibrer la glycémie, rendant le diabète plus difficile à contrôler. Un traitement parodontal peut, au contraire, améliorer significativement l’équilibre métabolique.
Signes d’alerte chez les diabétiques
- Saignement des gencives au brossage
- Mauvaise haleine persistante
- Goût métallique ou désagréable
- Dents mobiles
- Gencives gonflées
- Plaies buccales qui ne guérissent pas
Précautions pour maintenir une bonne hygiène dentaire avec le diabète
1. Hygiène bucco-dentaire quotidienne
- Brossage 2 fois par jour avec une brosse à poils souples
- Utilisation de fil dentaire ou brossettes interdentaires
- Bains de bouche adaptés aux bouches sensibles
2. Produits spécifiques pour diabétiques
Privilégier des dentifrices reminéralisants, des gels salivaires et des soins sans alcool.
3. Consultations dentaires régulières
Prévoir un contrôle tous les 6 mois, ou plus si nécessaire. Informer systématiquement le dentiste de son diabète et du traitement suivi.
4. Surveillance de la glycémie
Un bon équilibre glycémique contribue à limiter les infections buccales et améliore la réponse aux soins dentaires.
Alimentation adaptée pour protéger ses dents et sa glycémie
Aliments recommandés :
- Légumes frais croquants (carottes, céleri)
- Fromages et produits laitiers riches en calcium
- Noix, graines, thé vert
Aliments à limiter :
- Boissons sucrées et gazeuses
- Produits ultra-transformés
- Bonbons, biscuits, jus industriels
Importance de l’hydratation
Boire suffisamment d’eau stimule la salive, aide à éliminer les bactéries et limite l’acidité buccale.
Conclusion : une bouche saine pour un diabète mieux maîtrisé
La prévention dentaire est une composante essentielle du traitement du diabète. Une hygiène rigoureuse, un suivi professionnel régulier et une glycémie bien contrôlée permettent de préserver les dents, les gencives… et la qualité de vie.